Développer sa confiance en soi pour vivre pleinement. Présentiel
Dernière mise à jour : 16/10/2023
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Description
Cerner sa propre personnalité selon ses valeurs ;
Comprendre la notion d'image de soi : auto-perception, imagerie mentale ;
Déterminer un objectif atteignable ;
Distinguer la confiance expérientielle et la confiance émotionnelle ;
S'approprier des techniques de communication assertive ;
S'approprier des stratégies pour développer une meilleure confiance en soi.
Objectifs de la formation
S'approprier des outils pour développer des actions spécifiques dans ma classe afin d' améliorer le climat scolaire et favoriser le sentiment de sécurité dans mon école ;
Développer des actions bien-être spécifiques à mon environnement pour améliorer le climat scolaire ;
Renforcer le sentiment d'appartenance des élèves dans leur école pour favoriser un climat scolaire positif.
Objectifs spécifiques
Différencier le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi et le manque d'affirmation de soi ;
Mieux se connaître pour être vraiment soi ;
Acquérir des techniques d'affirmation de soi ;
Susciter la confiance dans les relations et éviter les relations toxiques ;
Appliquer les bonnes stratégies pour acquérir une meilleure confiance en soi.